Мотивация в кроссфите: 3 вредных совета ее слить
Если быть совсем краткими и не лить тонну воды информации об необходимом настрое на работу в интенсивном режиме, то вот эти три способа не достичь успеха:
- Скулить;
- Жаловаться;
- Оправдываться.
Если вы ищете три верных способа ограничить свой успех, не читайте дальше. Ведь многое в кроссфите упирается в необходимую мотивацию.
Некоторые люди сегодня могут считать, что это наивно и как-то банально. Но если вы подумаете о том, что означают эти вещи и кем вы станните, если вы будете соблюдать их. Как часто мы видим эти три вещи каждый день? Сколько из них делает каждый из нас каждый день? Как они влияют на наш успех? Будь то в Кроссфит зале, на работе или в повседневной жизни, мы не должны уподобляться этим вещам.
Ныть и жаловаться
Человек, который ноет и жалуется — это человек, который пренебрегает возможностью столкнуться с благополучным исходом. Пренебрегая этим, вы сильно ограничиваете вашу способность сосредотачиваться на задаче. Как вы можете фокусироваться на задаче, когда вы расходуете энергию, как моральную, так и физическую, на нытье и жалобы?
В следующий раз, когда вы столкнетесь с проблемой, вместо того, чтобы позволить выйти наружу, негативным эмоциям, возьмите себя под контроль. Попробуйте принять вашу ситуацию, как исключительную возможность, которая может сделать вас лучше.
Оправдываться
Оправдываясь, вы позволяете себе не раскрыть свой истинный потенциал. Это скользкий путь. Чем больше вы позволяете себе делать это, тем чаше вы оправдываете свои неудачи вместо того, чтобы тратить эту энергию, не перелом ситуации в вашу пользу.
Помните, жизнь это процесс, и все происходит по причине. Ваш уровень успеха в том, что вы делаете, во многом связан с вашей способностью противостоять всему, с положительным настроем. Неважно, кто вы или что вы делаете, нет места для нытья и оправданий на пути к успеху через мотивацию.
В следующий раз, захотев оправдаться, сделайте шаг назад. Проанализируете ситуацию и используете её в качестве топлива для раскрытия своего полного потенциала.
Начните меняться и улучшать себя вместе с нами, а также спортивная подготовка от индивидуалки.