Кроссфит в Москве

Реальные тренировки — реальный результат

Высокая интенсивность тренировки для любого уровня физической подготовки

в кроссфит-зале «ВАРЯГ»

Кроссфит в Москве

Что такое CrossFit?

СrossFit тренировки развивают десять основных качеств, повышающих общий уровень физического здоровья: сердечно-сосудистая/дыхательная выносливость, выносливость, сила, гибкость, мощность, скорость, координация, ловкость, баланс, точность.

Постоянное разнообразие
тренировочного процесса

Рутина — это враг. Каждый день, приходя в кроссфит зал в Москве, вы получаете индивидуально составленные тренировки. На каждой из них Вас ждут разнообразные движения в различных интервалах времени, различных фитнес-моделях: кардио, тяжелая атлетика, гимнастика.
Кроссфит в Москве
Кроссфит в Москве

Функциональные движения

Движения, заложенные в наши ДНК! Приседания, становая тяга, жимы над головой, подтягивания, прыжки, бег, гребля. Это комплексные движения, которые используют несколько групп мышц одновременно.

       Высокая интенсивность

Это то, где происходит волшебство. Добавив частичку интенсивности в тренировочный процесс, появляется спортивный азарт, вызов самому себе. В КроссФит зале «Варяг» мы не только делаем функциональные движения, мы постоянно перемещаемся от одного тренировчного движения к другому, практически без отдыха между ними.
Кроссфит в Москве

Этим спортом уже занимаются 6 миллионов человек по всему миру!

Почему кроссфит так популярен?

Структура тренировок

Составление индивидуального плана физической активности, который позволит развить одновременно и силу, и выносливость, и энергичность.

e

Дух соревнования

Все работают на износ, выдавая максимальное количество повторений максимального веса. А обойти по показателями какого-нибудь качка вдвойне приятней

Изменения

Развитие и изменения вашего тела будут видны почти сразу, ведь ежедневные тренировки смогут выдавать потрясающий результат, который невозможно будет не заметить

Свое сообщество

Совместные групповые тренировки предраспологают к активному общению. Люди становятся ближе, ведь в условиях процесса развития бок о бок иначе просто быть не может

Начни тренировки в лучшем КроссФит сообществе

Вкуси атмосферу нашего сообщества «Варяг»

Кроссфит-зал «ВАРЯГ» в Москве

Это один из лучших залов функциональных тренировок в городе, ведь у нас:

Сертифицированные тренеры

Начни тренировки технически правильно и безопасно

Начать тренироваться

Профессиональное оборудование

У нас множество снарядов, сможешь покорить их?

Смогу

Живое сообщество

Начни работать над собой в лучшей команде

Присоединиться

Наши сертифицированные наставники

Сделают из вас настоящих атлетов. Серьезно.

Кроссфит в Москве

Татьяна Гусева - тренер по Кроссфиту

  • Действующий кроссфит-атлет
  • Входит в 20 сильнейших кроссфит-атлетов России
  • Сертифицированный тренер CrossFit Level 1
Посмотреть все достижения

3 место на Чемпионате России по Кроссфиту в 2012 году, 2 место на онлайн-играх 2012 года.

Занимает 2 место по рейтингу отборочных соревнований по России и СНГ в 2013 году.

Завоевала 2 место на первых зимних соревнованиях по Кроссфиту от Reebok в 2010 году.
2 место на Большом Кубке по кроссфиту в 2014 году в команде «Байард»
Чемпионка мира по историческому фехтованию «Битва Наций» в 2014г.

Кроссфит-тренер в Москве

Артём Багдеев - тренер по кроссфиту

  • Действующий кроссфит-атлет
  • Сертифицированный тренер CrossFit Level 1

 

Посмотреть все достижения

Двукратный чемпион Москвы по армейскому рукопашному бою (АСКБ) 2008-2009
Призер чемпионата Москвы по Ушу-Саньда 2009
Победитель любительских соревнований по тяжёлой атлетике на приз клуба CrossFit GERAKLION
Действующий игрок РК «Норд» Москва

Кроссфит в Москве

Евгений Лапик - тренер по кроссфиту

  • Действующий кроссфит-атлет
  • Входит в 20 сильнейших кроссфит-атлетов России
  • Сертифицированный тренер CrossFit Level 1
Посмотреть все достижения

3 место на Летнем Кубке Гераклион по кроссфиту в 2013 г.
По списку соревновательного сезона 2013 года занимает 5 место по России.
1 место в отборочных онлайн соревнованиях по кроссфиту в 2013 году.
4 место на онлайн играх Reebok CrossFit в 2012 году.
Дважды чемпион России по историческому фехтованию в легком весе, дважды абсолютный чемпион.

Победитель множества турниров по историческому фехтованию.
2 место на Битве наций в 2013 году.
2 место на Большом Кубке по кроссфиту в 2014 году в команде «Байард»

Все еще сомневаетесь, стоит ли заниматься кроссфитом?

Тогда обратите внимание на цены абонементов, которые доступны для бронирования! Количество ограничено!

1 месяц

Безлимитный
6000/руб.
  • Неограниченное посещение зала в любое время
  • Срок действия: 30 дней
  • Рассрочка: нет
  • Заморозка абонемента: отсутствует
Забронировать

3 месяца

Безлимитный
14000/руб.
  • Неограниченное посещение зала в любое время
  • Срок действия: 92 дня
  • Рассрочка: нет
  • Заморозка абонемента: 7 дней
Забронировать

12 месяцев

Безлимитный
45000/руб.
  • Неограниченное посещение зала в любое время
  • Срок действия: 365 дней
  • Рассрочка: от 7500 в месяц
  • Заморозка абонемента: 30 дней
Забронировать

 Остались вопросы? Так задайте их!    

Заполните форму и вы получите ответ в течение 30 минут!